Соматик центр в Гомеле

Томас Ханна. Соматика.

Рассылка новостей


Всего подписчиков: 172

Мы ВКонтакте

 
Соматическое обучение и йога для начинающих

На наших тренингах вы познакомитесь с современными западными практиками осознанного движения (Соматика Ханны, метод М.Фельденкрайза), а также практическими аспектами прикладной кинезиологии. Предлагаемые для обучения практики подходят для людей любого возраста и не имеют жестких ограничений. Соматическое обучение и соматик йога мягко и безопасно развивают механизм саморегуляции и самовосстановления здоровья человека.

Эти практики относяться к телесно-ориентированной терапии, где вы через движения сможете снять свои мышечные зажимы, а в большей степени обучиться осознавать собственное тело.  Как и любые практические занятия, они имеют свои особенности.

Индивидуальный подход. Группы до 9 человек.

  • Новый набор на обучающий тренинг по соматике Ханны Уровень 1,2

     
    01 августа 2016 г.
    Новый набор на обучающий тренинг по соматике Ханны Уровень 1,2

    С 12 августа по пятницам в 19.00 приглашаем Вас на обучающий тренинг по соматическому обучению. 

    На этом тренинге Вы пройдете соматические уроки, которые направлены на восстановление позвоночника, улучшение осанки, снижение миофасциальных болей. Уроки позволят освободить не только мышцы центральной части тела, но и мышцы лица, шеи, нижнечелюстного сустава. Осознанное расслабление или релакс-терапия естественным образом гармонизируют нервную систему и повышают качество жизни. 

    • Урок 1 - освобождение мышц-разгибателей спины.
    • Урок 2 - освобождение мышц-сгибателей живота.
    • Урок 3 - особождение мышц талии.
    • Урок 4 - освобождение мышц-вращателей туловища.
    • Урок 5 - освобождение тазобедренных суставов, лежа на животе.
    • Урок 6 - лицо, шея и височно-нижнечелюстной сустав.
    • Урок 7 - улучшение дыхания из серии "За гранью мифа о старении".
    • Урок 8 - улучшение походки из серии "За гранью мифа о старении".

         Этот тренинг подарит вам расширенный ежедневный 20-минутный комплекс для поддержания и улучшения полученного результата.

    Стоимость одного занятия: 8 рублей.

    Предварительная запись обязательна! Отправьте sms или email указав свое имя и контактный телефон.

    Телефон : +375 29 3679 646 (Татьяна)

    email: info@somatics-yoga.by

    Открыть раздел Новости!
  • 20.06.16 Новые видеоуроки - Соматика онлайн.
    Представляем новые видеоуроки НА НАШЕМ САЙТЕ или используйте НАШ КАНАЛ НА YOUTUBE Подробнее...
  • 08.06.16 Новые видеоуроки - Соматика онлайн.
    Представляем новые видеоуроки НА НАШЕМ САЙТЕ или используйте НАШ КАНАЛ НА YOUTUBE Подробнее...
  • 24.05.16 Новые видеоуроки - Соматика онлайн.
    Представляем новые видеоуроки НА НАШЕМ САЙТЕ или используйте НАШ КАНАЛ НА YOUTUBE Подробнее...
  • 27.04.16 Видеоурок - Если болит плечо или лопатка. .
    Представляем новый видеоурок Если болит плечо или лопатка. Подробнее...

КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ

Контакты

Запись на занятия

СОМАТИКА ОНЛАЙН

Тренинги

Living Somatics

Институт соматического движения и обучения Ингла