Соматик центр Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Зарегистрироваться


Всего подписчиков: 997

Мы в FACEBOOK

Мы в INSTAGRAM

Мы ВКонтакте

Общение на сайте

Это связано с несогласованным включение мышц боковой группы. Постепенно баланс мышц.. Татьяна Сахарчук 06 марта 2018, 09:32 // Марафон - Урок 1

Доброго дня! увлеклась вашей гимнастикой. Восстанавливаю тело. Длительное время в юности.. Ольга Соколова 06 марта 2018, 08:49 // Марафон - Урок 1

Марафон надо начинать с 1 урока и постепенно продвигаться вперед.В вашем случае особое.. Татьяна Сахарчук 08 ноября 2017, 14:26 // Марафон - Урок 1

Татьяна, благодарю за Ваши уроки!!!! Вопрос, при ревматизме, который с 6-ти лет и по.. Елена 08 ноября 2017, 12:27 // Марафон - Урок 1

Да, стабилизируя таз, держать баланс легче. Просто начните выполнять эти упражнения.. Татьяна Сахарчук 23 октября 2017, 13:42 // Марафон - Урок 2.

Посмотреть все
Icon_feed

Апгрейд своего тела

 
Апгрейд своего тела

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:

  • восстановить мышцы тазового дна;
  • улучшить лимфодренаж своего тела;
  • восстановить архитектуру внутренних огрганов;
  • сделать свой живот плоским;
  • улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;

 

Отзыв по программе "Апгрейд своего тела"

Я много занималась спортом как ключом в борьбе против хронических мышечных болей. Не помогало.Открыв для себя соматику и сняв этим хроническое мышечное напряжение, стала противником спорта. Поэтому с некоторым внутренним противодействием все же занялась этой программой и была положительно удивлена, как эффективно и осознанно можно таки заниматься "спортом", не занимаясь им. Один раз в неделю показал, что чувствительно выросла осознанность того, как я двигаюсь, как я себя ощущаю в Ежедневном, появилась действительная способность ощущать себя и снимать ненужное напряжение в обычной жизни. В течении самой программы было каждый раз удивительно, что все так просто, что все получается легко, что нет мышечных болей после занятия, что несмотря на "спортивность" движений сканирование между ними говорит о повыщенном самоощущении и расслаблении.
Собралось тело, уменьшился живот, сбавился вес. Выросла сила. Я научилась поднимать и носить тяжести, используя этот тип дыхания, потому что он прекрасно разгружает спину. Этот дыхание влияет прекрасно и на работу мыщц тазового дна.
Занимаюсь и дальше один раз в неделю каким-то уроком из четырех, потому что прекрасно влияет на мое здоровье. Мне кажется, что мои надпочечники это любят :) Появляется сила и бодрость. И оптимизм.
Я могу каждому в любом физическом состоянии посоветовать заниматься по этой программе.
Спасибо Татьяна за все, что Вы делаете для нас!


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Апгрейд своего тела
Выберите программу

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?