Соматик центр Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Зарегистрироваться


Всего подписчиков: 997

Мы в FACEBOOK

Мы в INSTAGRAM

Мы ВКонтакте

Общение на сайте

Это связано с несогласованным включение мышц боковой группы. Постепенно баланс мышц.. Татьяна Сахарчук 06 марта 2018, 09:32 // Марафон - Урок 1

Доброго дня! увлеклась вашей гимнастикой. Восстанавливаю тело. Длительное время в юности.. Ольга Соколова 06 марта 2018, 08:49 // Марафон - Урок 1

Марафон надо начинать с 1 урока и постепенно продвигаться вперед.В вашем случае особое.. Татьяна Сахарчук 08 ноября 2017, 14:26 // Марафон - Урок 1

Татьяна, благодарю за Ваши уроки!!!! Вопрос, при ревматизме, который с 6-ти лет и по.. Елена 08 ноября 2017, 12:27 // Марафон - Урок 1

Да, стабилизируя таз, держать баланс легче. Просто начните выполнять эти упражнения.. Татьяна Сахарчук 23 октября 2017, 13:42 // Марафон - Урок 2.

Посмотреть все
Icon_feed

Новости

 
11 мая 2018 г.
Прямой эфир 13 мая программы Апгрейд своего тела

Дорогие друзья, напоминаем Вам что 13.05.18 в 13-00 MSK  на нашем канале состоится прямой эфир в котором Вы получите ответы, на те вопросы, которые возникли при выполнении программы Апгрейд своего тела.

Что бы попасть на прямой эфир и задать свои вопросы Вам нужно 13.05.18 в 13-00 MSK перейти по ссылке

 
05 мая 2018 г.
Прямой эфир 6 мая программы Апгрейд своего тела

Дорогие друзья, напоминаем Вам что 06.05.18 в 13-00 MSK  на нашем канале состоится прямой эфир в котором Вы получите ответы, на те вопросы, которые возникли при выполнении программы Апгрейд своего тела.

Что бы попасть на прямой эфир и задать свои вопросы Вам нужно 06.05.18 в 13-00 MSK перейти по ссылке

 
27 апреля 2018 г.
Прямой эфир программы Апгрейд своего тела

Дорогие друзья, напоминаем Вам что 29.04.18 в 13-00 MSK  на нашем канале состоится прямой эфир в котором Вы получите ответы, на те вопросы, которые возникли при выполнении программы Апгрейд своего тела.

Что бы попасть на прямой эфир и задать свои вопросы Вам нужно 29.04.18 в 13-00 MSK перейти по ссылке

 
26 апреля 2018 г.
Новости

    Хочу предложить вам новый формат обучения/общения, где я буду делиться своими новыми знаниями, сомнениями, а также рекомендациями в разрезе той информации, о которой будет идти речь в посте.

 На одном из семинаров по прикладной кинезиологии под руководством Крутова Г.М. говорили про гормонозависимый жир, обусловленный активного эстрогена, т.е это наши «ушки», низ живота, молочные железы, плечики. Помимо того, что эта ткань сама по себе обусловлена активностью эстрогена, в ней много ферментов, которые превращают тестостерон в эстроген. Эти места в процессе потери веса худеют меньше всего, но чем больше они развиты, тем больше шансов нам, девочкам, прожить долгую и счастливую жизнь.

У мальчиков фермент, который превращает тестостерон в эстроген располагается в жировой ткани живота, значит, избыток этого жира будет увеличивать количество эстрогена у мужчин.

Однако с экранов мониторов, телефонов, телевизоров нам бесконечно показывают прокаченные тела, где процент жира не должен превышать 12-14%. А ведь еще не так давно минимальной нормой для женщин было 18%,  и мало кто говорит о проблемах, которые возникнут в теле при потере жировой ткани и потянут за собой каскад изменений, которые иногда будет невозможно исправить.

Так пусть наш живот будет плоским, но без вожделенных «кубиков», а мы будем жить долго и счастливо!


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?