Соматик центр Татьяны Сахарчук

Познавая себя, познаешь вселенную

Зарегистрироваться


Всего подписчиков: 54

Мы в FACEBOOK

Мы в INSTAGRAM

Мы ВКонтакте

Общение на сайте

Добрый день Ирина. Программа Апгрейд своего тела не предусматривает онлайн поддержки.... Татьяна Сахарчук 14 октября 2018, 21:30 // Отзывы АСЛ - Отзывы о сентябрьском курсе Апгрейд своего лица

Здравствуйте, Татьяна! Огромное спасибо за Ваш труд, Ваши замечательные уроки,.. Ирина Шолохова 14 октября 2018, 19:19 // Отзывы АСЛ - Отзывы о сентябрьском курсе Апгрейд своего лица

4. Да, перегородка и серединка верхней губы, т.к. мышцы крепятся на уровне центральных.. Татьяна Сахарчук 10 октября 2018, 15:04 // Отзывы - Насима

1. Если нет 8 зубов "мудрости" - угол челюсти всегда будет сглаживаться, а если еще нет.. Татьяна Сахарчук 10 октября 2018, 15:00 // Отзывы - Насима

(продолжение) 4. При «включении» мышцы, опускающей перегородку носа, должна напрягаться.. татьяна лихачева 10 октября 2018, 12:43 // Отзывы - Насима

Посмотреть все
Icon_feed

Апгрейд своего тела

 
Апгрейд своего тела

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:

  • восстановить мышцы тазового дна;
  • улучшить лимфодренаж своего тела;
  • восстановить архитектуру внутренних огрганов;
  • сделать свой живот плоским;
  • улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;

 УЗНАТЬ ЦЕНУ 

Урок 1 -  вводный, на котором мы учимся управлять поперечной мышцей живота в разных положениях тела. Мы знакомимся с основами программы и обучаемся осознанным движениям.

Урок 2 построен на статической работе. Здесь мы учимся в статике дышать, не задерживать дыхание используя поперечную мышцу живота, работаем с основными мышечными группами, а также включая в работу мимические мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, а также работу стоп.

Урок 3 построен на статодинамическая работе, где Вы учитесь выполнять в статике небольшие движения прорабатывается все основные группы мышц.  А также продолжайте исследовать работу мышц височно-нижнечелюстного сустава, связь с мимическими мышцами, усложняете работу стоп.

Урок 4 это статодинамика с дополнением амплитудных движений. Урок требует достаточно хорошей физической подготовки. Этот урок оценит Ваш уровень развития и укрепления всех мышечных групп. Он позволит вам почувствовать как в течение 4 уроков ваше тело становится всё более управляемым, а удовольствие от работы с ним становится более приятным

Размещенные ниже ролики будут доступны к просмотру после оплаты.


Платные продукты
За гранью мифа о старении
Приветствуем Вас на программе За гранью мифа о старении. На этой программе Вы пройдете соматические уроки, которые освобождят Вас от трех основных патологических двигательных паттернов:...

Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

НАШ КАНАЛ YOUTUBE

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?